MBSR • Réduction du stress par la pleine conscience • Morgane Gottschalk

Soutenir sa pratique vivante demande de dégager du temps.

Aussi, je vous propose une journée de pleine conscience, un temps ensemble pour pouvoir descendre plus profondément dans notre pratique de pleine conscience.

Un temps de pratique de 14h30 à 18h30 sur le mode du « non-agir ».

Une journée pour être avec nous-même sur un mode pour lequel nous n’avons pas toujours le temps.

Un moment pour aiguiser notre attention consciente, notre force intérieure et notre sagesse d’instant en instant.

MES PROCHAINS ATELIERS

Pratique de pleine conscience

en présentiel à PARIS

LIEU

Tarifs

« Nous recherchons tous la plénitude, mais elle est déjà là et déjà en nous.
La pleine conscience nous donne accès à cette unité de l’être qui imprègne nos vies. »

Jon Kabat-Zinn