PROGRAMME MBSR en PRÉSENTIEL à PARIS 13ème
Du mercredi 16 septembre au 11 novembre 2026
Cycle des mercredis soir
Séance d’information :
le mercredi 16 septembre de 19h30 à 22h00.
Dates du programme du mercredi 16 septembre au mercredi 11 novembre de 19h30 à 22h
Les mercredis 23, 30 septembre – 7, 14, 21 octobre 2026 – 4, 11 novembre
La journée de pleine conscience dimanche 15 novembre de 10h à 16h
Pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et des temps d’échange.
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22.
PROGRAMME MBSR en ZOOM
Du samedi 29 août au 17 octobre 2026
Cycle les samedis matin en Zoom
Séance d’information :
le samedi 29 août de 10h00 à 12h30.
Dates du programme du samedi 29 août au samedi 17 octobre de 10h à 12h30
Les samedis 5, 12, 19, 26 septembre – 3, 10, 17 octobre
La journée de pleine conscience : dimanche 11 octobre de 10h à 16h
Pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et des temps d’échange.
Pour tous renseignements, merci de me contacter : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
PROGRAMME DE COMMUNICATION CONSCIENTE EN ZOOM
Du lundi 7 septembre au 19 octobre de 19h30 à 21h30
Les clés de la communication consciente
Comment tisser des relations harmonieuses
et instaurer plus de collaboration dans les relations personnelles et professionnelles.
8 séances de 2h en Zoom
Les lundis 7, 14, 21, 28 septembre – 5, 12, 19 octobre
La journée de pleine conscience 11 octobre de 10h à 16h
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22.
SEPTEMBRE 2026 - SOIRÉES DE MÉDITATION EN ZOOM
Soirées de méditation, les mardis soir de 19h à 20h - en Zoom
Les mardis 22, 29 septembre – 6, 13 octobre – 3, 10, 17, 24 novembre – 1er, 8 décembre
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
OCTOBRE 2026 - WEEK-END DE PLEINE CONSCIENCE - en présentiel à Paris 13ème
ÊTRE JUSTE PAISIBLE : UN SUPER POUVOIR !
Samedi 3 octobre de 14h30 à 18h et dimanche 4 octobre de 10h à 16h
Près de la place d’Italie Paris 13ème – en présentiel
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
Mai 2027 - SEMINAIRE DE 5 JOURS EN PRÉSENTIEL
Séminaire de pleine conscience au Château de Magny en Morvan
Ce séminaire intensif de 5 jours comprend :
– Les pratiques formelles et informelles de pleine conscience.
– La science et les mécanismes de la pleine conscience.
– Comment la perception et le conditionnement façonnent notre expérience du monde.
– Comment la pleine conscience peut nous permettre de passer de la réactivité automatique et des ruminations à des réponses plus appropriées et plus créatives.
– Cultiver les outils par une écoute plus profonde.
– Des pratiques pour retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique.
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