POUR LA RENTRÉE - NOUVEAUX CYCLES MBSR
1 - Programme MBSR en PRÉSENTIEL à PARIS 13ème
Cycle des mercredis soir
Séance d’information :
le mercredi 16 septembre de 19h30 à 22h00.
Dates du programme du 16 septembre au 11 novembre de 19h30 à 22h
23, 30 septembre – 7, 14, 21 octobre 2026 – 4, 11 novembre
La journée de pleine conscience dimanche 15 novembre de 10h à 16h
Pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et des temps d’échange.
2 - Programme MBSR en Zoom
Cycle des samedis matin
Séance d’information :
le 29 août de 10h00 à 12h30.
Programme du 29 août au 17 octobre
5, 12, 19, 26 septembre – 3, 10, 17 octobre
La journée de pleine conscience : dimanche 11 octobre de 10h à 16h
Pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et des temps d’échange.
Pour tous renseignements, merci de me contacter : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
PROGRAMME DE COMMUNICATION CONSCIENTE - IMP
DU 7 septembre au 19 octobre de 19h30 à 21h30
Les clés de la communication consciente
Comment tisser des relations harmonieuses
et instaurer plus de collaboration dans les relations personnelles et professionnelles.
8 séances de 2h en distanciel
Du lundi 25 mai au lundi 29 juin de 19h30 à 21h30
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22.
SEPTEMBRE 2026 - SOIRÉE DE MÉDITATION
Soirée de méditation les mardis soir de 19h à 20h - en ligne sur Zoom
Séances : 22, 29 septembre – 6, 13 octobre – 3, 10, 17, 24 novembre – 1er, 8 décembre
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
OCTOBRE 2026 - WEEK-END DE PLEINE CONSCIENCE - en présentiel à Paris 13ème
ÊTRE JUSTE PAISIBLE : UN SUPER POUVOIR !
Samedi 3 octobre de 14h30 à 18h et dimanche 4 octobre de 10h à 16h
Près de la place d’Italie Paris 13ème – en présentiel
Pour tous renseignements, merci de me contacter par mail : morgane.mbsr@gmail.com
Téléphone : 06 70 26 34 22
Mai 2027 - SEMINAIRE DE 5 JOURS
Séminaire de pleine conscience au Château de Magny en Morvan
Ce séminaire intensif de 5 jours comprend :
– Les pratiques formelles et informelles de pleine conscience.
– La science et les mécanismes de la pleine conscience.
– Comment la perception et le conditionnement façonnent notre expérience du monde.
– Comment la pleine conscience peut nous permettre de passer de la réactivité automatique et des ruminations à des réponses plus appropriées et plus créatives.
– Cultiver les outils par une écoute plus profonde.
– Des pratiques pour retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique.
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